心♥心☆開心吧☆

神奇的自律神經自療法, 小林曉子, 9789865810122, 朵琳 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：神奇的自律神經自療法

，、、－暢銷書排行榜
新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！

神奇的自律神經自療法,作者:小林曉子,出版社:朵琳,ISBN:9789865810122

特價：221元

下面是整理了、、關於，同類書籍的介紹，都是今日的優惠折扣，過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔！
點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享!

有關神奇的自律神經自療法的詳細介紹如下：

神奇的自律神經自療法,作者:小林曉子,出版社:朵琳,ISBN:9789865810122

《神奇的自律神經自療法》


每天散步15分鐘，你的人生就此改變！

日本美女名醫小林曉子執筆，自律神經&腸道專家小林弘幸監修，告訴你「放輕鬆，身體就會好」的秘訣就在於掌握自律神經的協調性！

你有想過嗎？睡著的時候，為什麼呼吸不會停止，依然持續運作？
天氣炎熱時身體容易流汗，寒流來襲自動會發抖，誰在調節身體的變化？
這些都是自律神經的工作
自律神經失調，你的身體怎麼樣都不對勁！
自律神經協調了，你離美麗、健康就近了！

●只要改善便秘，身體就會有奇妙的好事發生！
●半夜十二點開始是「腸道清潔的高峰期」
●沒來由的疼痛與不適，原因就出在「血液循環不流暢」
●醱酵食品是腸道的良藥
●穿在身上的顏色就是心情的指標
●駝背將會導致疾病找上你
●低頭族容易變得不健康！

本書特色

★日本美女名醫小林曉子執筆，自律神經&腸道專家小林弘幸監修，告訴你「放輕鬆，疾病自然好」的秘訣就在掌握自律神經的協調性！

★特別收錄小林弘幸監修之「細胞體操」，促進血液循環，讓自律神經更協調！

血液循環、呼吸循環、調節體溫、新陳代謝
自律神經主宰你的生命能量

失眠 便秘 疲勞 多病 憂鬱 肥胖 皮膚粗糙 斑點
任何麻煩的狀況，都能藉由自我調整自律神經，得到神奇的治癒效果！

不花半毛錢，只要在生活中做一點簡單的改變，就會帶來健康與美麗！
●練習取得緊張與放鬆之間的平衡
●睡得好，腸道的機能自然能提高
●提升自律神經的暖身運動
●芬多精有絕佳的療癒效果
●別再自尋煩惱
●不要隨便服用營養補給品
●選擇喜愛的食物，只吃七分飽
●好好咀嚼能遏阻疾病找上你
●聰明地攝取甜食
●重新檢視家庭常備用藥